1 serving (241 grams) contains 371 calories, 17.3 grams of protein, 16.3 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
371.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.3 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 1.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 36.1 mg | 12% | |
| सोडियम | 1031.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 6.2 g | ||
| प्रोटीन | 17.3 g | 34% | |
| विटामिन डी | 9.6 mcg | 48% | |
| कैल्शियम | 327.8 mg | 25% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 373.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज सूप
प्याज का सूप एक गरम और आरामदायक डिश है जो कैरामेलाइज़्ड प्याज, मसालेदार या सूप, और ज़ेरो हर्ब्स के सुर का सेमितकरण करता है। यह फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होता है, यह शास्त्रीय सूप अक्सर पिघले चीज़ और कस्टी ब्रेड से टॉप किया जाता है, जिससे यह भोजन का आनंद है। जबकि यह भोजन स्वादिष्ट हो सकता है, प्याज की आधार सेहत के लिए लाभ प्रदान करती है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्व शामिल हैं जो दिल की सेहत का समर्थन करते हैं। प्याज का सूप का आनंद लें, जहां परंपरा हर एक सिप में फ्लेवर मिलती है!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - प्याज सूप DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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