1 serving (120 grams) contains 422 calories, 5.0 grams of protein, 23.8 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.9 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 4.9 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 287.5 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.9 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 36 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 75.5 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज़ की अंगूठियां
प्याज के रिंग्स एक पसंदीदा खारी नाश्ता है, जिसमें कोमल प्याज के टुकड़े सुनहरे, स्वादिष्ट बैटर में धारित होते हैं। ये क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होते हैं, ये मुँह में पानी आने वाले टुकड़े मिठे और खारे स्वाद का एक प्यारा मिश्रण प्रदान करते हैं। सामान्यत: इस बारीकी तक पकाए जाने पर की गई गहरे तले से, इन्हें एक साइड डिश या एक स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र के रूप में आनंदित किया जा सकता है। जबकि ये आपकी जीभ को आनंदित करते हैं, यह अच्छा है कि यह खाने में उचित होता है कि इसमें अधिक कैलोरी और वसा है, तो मधुरभाव से आनंद लेना मुख्य है। प्याज के रिंग्स की संतुष्टि देने वाली क्रंच का आनंद लेने के लिए तैयार हो जाएं!
