1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 50 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 182.5 g | 66% | |
| आहारी फाइबर | 30 g | 107% | |
| शुगर्स | 87.5 g | ||
| प्रोटीन | 22.5 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 925 mg | 71% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 2750 mg | 58% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज पाउडर
प्याज पाउडर एक बहुमुखी मसाला है जो सुखाई हुई प्याज से बनाया जाता है, जिसे एक फाइन पाउडर में पीस दिया गया है। विभिन्न विश्वास द्वारा उत्पन्न, यह अपनी दारू स्वाद से व्यंजनों को बढ़ाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह हार्ट स्वास्थ्य का समर्थन करता है और पाचन में मदद कर सकता है। जिसमें शून्य वसा और कम कैलोरी होती है, यह ताजा प्याज के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है, जो सूप, स्ट्यू और मेरिनेड के लिए उत्तम है। अगले भोजन पर कुछ छिड़कने के लिए अपनाएं और आंसू बिना स्वादमय बूस्ट प्राप्त करें!
