1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1892.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज का आचार
प्याज का अचार एक तीखा और स्वादिष्ट उपचार है जो बारीक काटी हुई प्याज, मसाले, और सिरका का संयोजन करता है, जिससे आपके स्वाद बुद्धि के लिए एक तेज़ विस्फोट होता है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह क्लासिक अचार मिठा, खट्टा, और तीखे पारम्परिक नोटों का एक समाप्त संतुलन प्रस्तुत करता है। प्याज से एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर, यह न केवल आपके भोजन को बहुतर करता है बल्कि पाचन स्वास्थ्य को भी समर्थन करता है। चाहे तो उसे करी, सैंडविच के साथ मिलाकर या केवल उपहार के रूप में, प्याज का अचार किसी भी डिश को ऊंचा ले जाने वाला वास्तव में स्वादिष्ट को जोड़ता है। इस अविवादित इस जोरदार उपलब्धि के साथ अपने जीवन में मसाले डालें!
