1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 28 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज कैरेमलाइज़्ड
प्याज कैरेमलाइज़्ड एक बहुत ही स्वादिष्ट रसोईय प्रोडक्ट है जहां मीठे प्याज धीरे-धीरे खुद के प्राकृतिक चीनी में पकते हैं, जो एक नृम और सुनहरा टॉपिंग में परिवर्तित हो जाते हैं। यह क्लासिक तकनीक, जो फ्रेंच खाने की परंपरा में निहित है, व्यंजनों के स्वाद प्रोफ़ाइल को नवीनीकरण करती है, जिनमें सेवावाली टार्ट से लेकर बर्गर और पिज्जा शामिल हैं। प्याज, मक्खन या तेल की छूंटी, और कभी-कभी चीनी के एक हिन्ट के साथ निर्मित इस व्यंजन में केवल सादा सामग्री है, जो केवल स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स और आहारी ऊर्जा से भी भरपूर है। जबकि यह पकाने से वसा प्राप्त होती है, प्याज के स्वास्थ्य लाभ इसे किसी भी भोजन में मजेदार योगदान बनाते हैं। प्याज कैरेमलाइज़्ड की मीठे और स्वादिष्ट स्वरूप के में आनंद लें!
