1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज और मशरूम ग्रेवी
प्याज और मशरूम ग्रेवी एक स्वादिष्ट और दानेदार सॉस है जो कैरामेलाइज़्ड प्याज़ और धरती वाले मशरूम को खूबसूरती से मिलाकर, सब्जी ब्रोथ और जड़ी बुटियों के मिश्रण में उबालते हैं। यह साधारण व्यंजन विभिन्न खानपान से है, खासकर शाकाहारी और देहाती भोजनों में प्रसिद्ध है। स्वाद से भरपूर, यह एक कम कैलोरी विकल्प है जो प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त है और मशरूम से पोषक तत्वों से भरपूर है, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन डी है। अपने पसंदीदा व्यंजनों को बढ़ाने के लिए आदर्श, प्याज और मशरूम ग्रेवी केवल एक सॉस नहीं है; यह आपकी प्लेट पर गरम गले की गोद है।
