1 serving (2 grams) contains 26 calories, 0.6 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
2476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 247.6 g | 317% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 285.7 mg | 21% | |
| आयरन | 9.5 mg | 52% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक अखरोट
एक अखरोट एक स्वास्थ्यपुर्ण बिलकुल दिलचस्प मिट्टी का मिश्रण है जो एक पौष्टिक नाश्ता बनाने के लिए समान दुनियावी सामग्री है। महाद्वीपीय रसोई के दिल से उत्पन्न, यह बहुमुखी ट्रीट पोषण समृद्ध अखरोट का आनंद लेती है जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और प्रोटीन से भरपूर है। मसालों और प्राकृतिक स्वादों के मिश्रण के साथ, वन अखरोट एक मसालेदार लेकिन संतुष्ट करने वाली क्रंच प्रदान करती है। एक स्वस्थ और जानकारी किया जा सकने वाला विकल्प के लिए आदर्श, यह हार्ट हेल्थ और ब्रेन फंक्शन को समर्थित करती है जबकि यह कृत्रिम योजकों से मुक्त है। एक अखरोट की भलाई का आनंद लें - प्रकृति का पूर्ण स्नैक्क!
