एक छोटा मैंडरीन

एक छोटा मैंडरीन

Fruit

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (88 grams) contains 40 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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108.1
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
27.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.8g)
कैलोरीज़
108.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.7 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.3 g 9%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 21.9 g
प्रोटीन 1.6 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 86.5 mg 6%
आयरन 0.3 mg 1%
पोटैशियम 448.6 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

90.9%
5.3%
3.7%
फैट: 4 cal (3.7%)
प्रोटीन: 6 cal (5.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 109 cal (90.9%)

About एक छोटा मैंडरीन

वन स्मॉल मैंडेरिन रसदार स्वादों का एक मिलन है, जिसमें नरम मुर्गी, चमकदार सब्जियाँ, और एक झटपटा मैंडेरिन सॉस शामिल है। यह व्यंजन एशियाई भोजन से प्रेरित है, जो ताजा सामग्री को मिलाकर एक यादगार स्वाद अनुभव उत्पन्न करता है। प्रोटीन और महत्वपूर्ण विटामिन से भरपूर, यह स्वादिष्ट विकल्प बिना स्वाद छोड़े एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है। इसमें कैलोरी कम और पोषक तत्व अधिक होते हैं, जो उन लोगों के लिए उत्तम है जो एक स्वादिष्ट और पूर्णात्मक भोजन की तलाश में हैं। इस चमकदार विकल्प में इंडल्ज करें जो शरीर और जीभ को दोनों पोषित करता है!