1 serving (28 grams) contains 29 calories, 6.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
245.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.4 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 135.6 mg | 45% | |
| सोडियम | 1805.1 mg | 78% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.8 g | 101% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.9 mg | 2% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 508.5 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक टर्की का पत्ता
एक स्लाइस टर्की एक स्वादिष्ट, कम वसा वाली मांस जो अक्सर अमेरिकी व्यंजन में दिखाई देती है, विशेष रूप से उत्सवी सामारोहों और पौष्टिक सैंडविच में। उच्च-गुणवत्ता वाली प्रोटीन से भरपूर, यह मांस मांसपेशियों के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है और आपको और लंबे समय तक भरा महसूस कराती है। बी विटामिन्स और सेलेनियम जैसे खनिजों से भरपूर, टर्की समग्र कल्याण के लिए योगदान करती है, प्रतिरक्षा और ऊर्जा स्तर को बढ़ाती है। वहीं यह वसा में कम है, संसारी संस्करणों में नमक के स्तर के लिए सतर्क रहना भी महत्वपूर्ण है। किसी भी भोजन में योग एक स्लाइस टर्की का आनंद उठाएं, जो संतुलित आहारों और स्वादिष्ट इंडल्जेंस के लिए सही है!
