एक पतली पोर्क लॉइन की एक स्लाइस

एक पतली पोर्क लॉइन की एक स्लाइस

Meat

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
416.7
कैलोरी
61.1
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
19.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
416.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.4 g 24%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 180.6 mg 60%
सोडियम 152.8 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.1 g 122%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 2.2 mg 12%
पोटैशियम 972.2 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
58.3%
41.7%
फैट: 174 cal (41.7%)
प्रोटीन: 244 cal (58.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About एक पतली पोर्क लॉइन की एक स्लाइस

एक पतले पोर्क लॉइन का एक स्लाइस, स्वादिष्ट मांस की कट्टरता और नरमी का प्रतिनिधित्व करता है। दुनिया भर में परंपरागत व्यंजनों से उत्पन्न, यह लीन प्रोटीन विकल्प आवश्यक विटामिन्स और पोषक तत्वों की भरपूर सामग्री के साथ गर्व से बनाते हैं, जिसमें B विटामिन और लोहा शामिल हैं। एक स्वस्थ भोजन के लिए उत्तम, यह तेल में कम और प्रोटीन में उच्च है, इसे खाना चाहने वाले लोगों के लिए उत्कृष्ट विकल्प बनाता है, जो अधिक कैलोरी के बिना अपने शरीर को ऊर्जा प्रदान करना चाहते हैं। चाहे ग्रिल, सौटे, या बेक किया जाए, पतले पोर्क लॉइन की एक स्लाइस हर डिश में आनंदमय आवाज उठाती है, हर बार हर चबाकर में स्वाद और पोषण देते हुए।