1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक टुकड़ा दिंकल ब्रेड
दिंकेल ब्रेड का एक स्लाइस एक पूर्णात्मक, पौष्टिक तोहफा है जो स्पेल्ट आटे से बनता है, एक अतीत के दौरान मान्य अनाज। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह ब्रेड एक मजबूत, कड़वे फलाहार की पेशकश करता है जो इसे पारंपरिक गेहूं वाले ब्रेड से अलग करता है। यूरोपीय व्यंजन की उत्पत्ति, विशेष रूप से जर्मनी और स्विट्जरलैंड, डिंकेल ब्रेड अक्सर स्वस्थता के विकल्प खोजने वाले लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। इसकी कम ग्लूटेन मात्रा इसे पाचन पर आसान बनाती है, जबकि इसकी धनी खनिज समग्र कल्याण का समर्थन करती है। किसी भी भोजन का पूर्ण अवसर के रूप में Dinkel ब्रेड एक स्लाइस का आनंद लें, सेंकारे हुए, अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ, या किसी भी भोजन के पूरक के रूप में!
