1 serving (28 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.5 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1271.2 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.6 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 16.9 g | 60% | |
| शुगर्स | 16.9 g | ||
| प्रोटीन | 25.4 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 169.5 mg | 13% | |
| आयरन | 6.8 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 423.7 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक प्याली गेहूं की टोस्ट
एक स्लाइस एक व्हीट टोस्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जल्दी से बनाने या खाने के लिए। 100% होल व्हीट ब्रेड से बनाया गया है, यह फाइबर का एक अमीर स्रोत है, जिससे आप भरी हुई और संतुष्ट रहें। यह टोस्ट क्लासिक ब्रेकफास्ट परंपराओं से है, जो मिठे और तीखे टॉपिंग्स के लिए एक परिवर्तनशील बेस प्रदान करता है। चाहे आप नट बटर लगाएं, ताजा एवोकाडो के साथ लेयर करें, या इसे दालचीनी और शहद की एक थोड़ी दाने के साथ आनंद लें, यह आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने वाला एक पौष्टिक चयन है। कम कैलोरी में लेकिन आवश्यक पोषक तत्वों में अमीर, एक स्लाइस एक व्हीट टोस्ट स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए सही है जो हर बाइट में स्वादिष्ट झलक खोज रहे हैं।
