1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 37.3 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.1 g | 7% | |
| शुगर्स | 17.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 637.3 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक सर्विंग कांटलोप
एक सर्विंग कांटेलोप एक स्वादिष्ट, ताजगी देने वाला फल है जो एशिया और अफ्रीका के सूर्यमय क्षेत्रों से आता है। यह जीवनुक के लिए महत्वपूर्ण विटामिन एंड सी सहित भरपूर होता है, जो इसे आपके इम्यून सिस्टम और त्वचा स्वास्थ्य के लिए महाशक्ति बना देता है। कैलोरी में कम और पानी की सामग्री में अधिक, इसे तरलता और वजन प्रबंधन के लिए परफेक्ट बनाता है। इसके अतिरिक्त, इसकी प्राकृतिक मीठास सलाद, स्मूदीज या बस इसका आनंद लेते समय एक खुशनुमा योगदान है। प्रत्येक मुँह के साथ, आप संगीत की एक स्वाद का आनंद लेते हैं और अपने शरीर को प्रकृति की भलाई से पोषण प्रदान कर रहे हैं!
