एक स्कूप व्हे प्रोटीन पाउडर

एक स्कूप व्हे प्रोटीन पाउडर

Protein

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
192
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.0 mg 26%
सोडियम 400.0 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 192 g 384%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 800.0 mg 61%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 1200 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.1%
85.0%
8.0%
फैट: 72 cal (8.0%)
प्रोटीन: 768 cal (85.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (7.1%)

About एक स्कूप व्हे प्रोटीन पाउडर

व्हे प्रोटीन पाउडर का एक स्कूप आपके मांसपेशियों की पुनर्जीवन और वृद्धि के लिए आवश्यक साथी है। उच्च गुणवत्ता वाले दूध के प्रोटीन से उत्पादित, प्रत्येक सर्विंग में मुख्य अमीनो एसिड का बहुमूल्य खास खुमार प्रदान करता है, जो खिलाड़ियों और फिटनेस उत्साही दोनों के लिए उत्कृष्ट है। यह विविध पाउडर स्मूथी, शेक या यहाँ तक कि बेक्ड गुड्स में सहजरूप से मिल जाता है, जिससे आप इसे अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना आसान हो जाता है। कार्बोहाइड्रेट्स और वसा में कम, यह वजन प्रबंधन को समर्थन करता है जबकि कसावट के लिए सहायक होता है। किसी भी कृत्रिम मीठा करनेवाले या भराकर पदार्थ के बिना, एक स्कूप ऑफ व्हे प्रोटीन पाउडर आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए स्वच्छ और प्रभावी विकल्प है।