1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 73.8 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक समोसा
एक समोसा एक स्वादिष्ट, सुनहरा-भूरा पेस्ट्री है जिसमें मिश्रित है स्वादिष्ट आलू, मटर और सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण। भारतीय खाना से उत्पन्न होकर, यह लोकप्रिय सड़क भोजन आपके स्वाद बुद्धि के लिए ही नहीं, बल्कि हर एक चबान में आनंदमय क्रंच प्रदान करता है। पारंपरिक तरीके से तला होता है, आप इसका स्वास्थ्यपूर्ण संस्करण बेकिंग या एयर-फ्राइंग करके भी आनंद उठा सकते हैं। स्वाद से भरपूर और सरल सामग्रियों से बना, एक समोसा आपकी प्लेट पर भारत का स्वाद लाता है, इसे एक नाश्ता या स्वादिष्ट पाकवान के रूप में पूर्ण माना जा सकता है। इस रसोई खुशबू से भरी खुशबू है जो आपके दिन में थोड़ी सी मसाले भर देती है!
