1 serving (11 grams) contains 53 calories, 0.4 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1152.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 13.0 g | 65% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 180.4 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 6.5 g | 23% | |
| शुगर्स | 102.2 g | ||
| प्रोटीन | 8.7 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 108.7 mg | 8% | |
| आयरन | 6.5 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 434.8 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक टुकड़ा ओरियो
एक टुकड़ा ओरियो एक प्रियमय चॉकलेट सैंडविच कुकी है जिसमें दो कृस्पी, गहरे कोको-स्वादित वेफर्स के बीच एक धनी, क्रीमी भरना है। संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न, यह प्रतीकात्मक स्वादिष्टी किसी पारंपरिक अमेरिकी मिठाई की खोज के साथ एक स्पर्श नोस्टालजिया का मिश्रण करता है। जबकि यह एक संतोषप्रद मिठास प्रदान करता है, इसे ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि यह चीनी और कैलोरी में अधिक है, जिससे यह एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प से अधिक एक इंडल्जेंस बनता है। चाहे दूध में डबका जाए या अकेले में मज़ा किया जाए, एक टुकड़ा ओरियो हर जगह कुकी प्रेमियों को आनंद पहुंचाने वाली एक प्रिय स्नैक बनी रहती है।
