1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3154.6 mg | 137% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 15.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम का एक टुकड़ा अचार
एक टुकड़ा आम का अचार भारतीय व्यंजनों के दिल से उत्पन्न एक जीवंत और खट्टा स्वादिष्टता है। इसमें रसद आम, सुगंधित मसालों का मिश्रण, और थोड़ी सी नमक होती है, जो हर दुखे में स्वाद से भरा होता है। आमों से होने वाले विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह केवल भोजन में जोश जगाने के लिए ही नहीं है बल्कि पाचन को भी सहायता पहुंचाता है। हालांकि इसमें उच्च मात्रा में लून हो सकता है, लेकिन इसकी बोल्ड स्वादिष्टता का मतलब है कि थोड़ा भी लंबी उम्र है, जिससे यह आपके रसोईघरी अभियान में एक खुशनुमा संयोजन बनाता है। एक टुकड़ा आम के अचार के साथ परंपरा का स्वाद खोजें!
