1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.1 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.5 mg | 3% | |
| सोडियम | 735.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.3 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 27.3 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 210.1 mg | 16% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 252.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक प्रतिशत कॉटेज चीज़
वन परसेंट कॉटेज चीज़ एक स्वादिष्ट क्रीमी डेयरी आनंद है जो प्रोटीन से भरपूर है और स्वाद और स्वास्थ्य का पूरा संतुलन प्रदान करता है। यह उत्कृष्ट दूध से बनाया गया है, यह वसा में कम है और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिसे एक पौष्टिक बीचमें स्नैक या उपकरण की तलाश में उसकी चारदिवा मानी जाती है। यह विभिन्न खाने की वस्तुओं के लिए एक महत्वपूर्ण स्तपल है, चाहे वह अपने आप में ही आनंद ले, स्मूदी में मिलाया जाए, या लाज़ाना जैसे नमकीन व्यंजनों में उपयोग किया जाए। इसके पौष्टिक तत्वों और न्यूनारी प्रसंस्करण के साथ, वन परसेंट कॉटेज चीज़ अपने शरीर को पोषण प्रदान करने का एक अद्वितीय तरीका प्रदान करती है जबकि आपके स्वाद को संतुष्ट करती है। अब इस पौष्टिक उर्जा स्रोत के साथ अपने खाने को ऊँचाई दें!
