1 serving (10 grams) contains 37 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
925 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3750 mg | 163% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 25 g | 89% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 12.5 mg | 69% | |
| पोटैशियम | 1250 mg | 26% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक पापड़
एक पापड़ एक खुशबूदार भारतीय नाश्ता है जो मसूर के आटे से बनाया जाता है, जिसे पूरी अत्यधिकता के साथ तथा मसालेदार बनाया जाता है। परम्परागत रूप से खाने के साथ एक खराश में आनंद लेने के लिए, यह अक्सर रोस्ट किया जाता है या तला जाता है ताकि वह लाजवन रुचियों का हो। यह ग्लूटेन-मुक्त स्वादिष्ट खास्ता प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जो इसे नियमित चिप्स की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। सादे, मसालेदार, और लहसुन जैसे विभिन्न स्वादों के साथ, वन पापड़ प्रत्येक मिजाज का ध्यान रखते हुए आपके नानतं नि:शुल्क रखने के साथ हर रोज रोज खाने से निवृत करता है। वन पापड़ के साथ अपने स्वाद का अनुभव बढ़ाएं - जहां हर एक चबाने से एक परम्परागत भारतीय स्वाद का एक बर्स्ट ले जाता है!
