1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 180 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक पनीर परांठा
एक पनीर परांठा एक स्वादिष्ट भारतीय फ्लैटब्रेड है जिसमें मसालेदार, कुचला हुआ पनीर भरा गया है, जो हर बाइट में विभिन्न स्वादों का एक आनंददायक मिश्रण प्रदान करता है। यह ताजगी वाला डिश भारत के उत्तरी क्षेत्रों से उत्पन्न है, जहां इसे एक मज़बूत नाश्ता या संतुष्ट करने वाली खासियत के रूप में आनंद उठाया जाता है। परांठा पूरे गेहूं के आटे से बनाया जाता है, जो इसे साफ़ किए गए ब्रेड का एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। पनीर से प्रोटीन से भरपूर और पूरे गेहूं से और है इससे आप पूर्ण और ऊर्जावान रहते हैं। चाहे वो दही के साथ हो या कट्टी-मीठी अचार के साथ, एक पनीर परांठा आपके प्लेट पर भारत का स्वाद लाने वाला एक पूर्ण ट्रीट है!
