1 serving (24 grams) contains 103 calories, 1.4 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1030.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.0 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50.0 mg | 16% | |
| सोडियम | 730.0 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 172.0 g | 62% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 85.0 g | ||
| प्रोटीन | 14.0 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 5.0 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक ओटमील कुकी
एक ओटमील कुकी एक पूर्णत: स्वस्थ स्वाद का अनुभव है, जिसमें मोटी, चूसने योग्य ज्वार के दाने, धनी काली चीनी, और एक हल्का वनीला का सुझाव है, जो क्लासिक अमेरिकन बेकिंग से प्रेरित है। प्रत्येक चबाकर देने में ह्रदय स्वास्थ्यप्रद ज्वर होता है, जो फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जिससे यह एक अधिक पोषणशील सेवा बन जाती है। नट्स और सूखे फलों के जोङे के साथ, यह केवल स्वादी से ही नहीं, बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वास्थ्यप्रद वसा से भरपूर है। एक ओटमील कुकी के साथ स्वाद और पोषण का एक मिठास नुस्खा का आनंद लें, जो आपके मीठी तेव संतुष्टि प्रदान करता है बिना किसी अश्लीलता के!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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