एक मल्टी-ग्रेन मोती रोटी

एक मल्टी-ग्रेन मोती रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

67.5%
13.5%
19.0%
फैट: 107 cal (19.0%)
प्रोटीन: 76 cal (13.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (67.5%)

About एक मल्टी-ग्रेन मोती रोटी

एक मल्टी ग्रेन मोती रोटी सातवीं गेंहूं, बाजरे, जौ और ओट्स जैसे समृद्ध अनाजों का एक मनोरंजन संघटन है, जो एक मुलायम, गोल रोटी में मिल जाते हैं। पारंपरिक भारतीय व्यंजनों पर आधारित, यह रोटी आपकी मेज पर पारंपरिक स्वाद लाती है जबकि आधुनिक स्वास्थ्य की प्रवृत्तियों का स्वागत करती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह पाचन को समर्थन करता है और आपको अधिक समय भरी भावना प्रदान करता है। प्रत्येक बाइट में आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, जिससे यह आपके भोजन के लिए एक उत्कृष्ट सहायक है। इसे करी, सब्जियों के साथ या यहां तक कि सीधे भी आनंद लें - एक मल्टी ग्रेन मोती रोटी पोषक, बहुमुखी और सभी के लिए एक स्वस्थ विकल्प है!