1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 100 mg | 33% | |
| सोडियम | 1500 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 25 mcg | 125% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक हैम क्रोकेट
एक हैम क्रोकेट एक आकर्षक छोटी सी खाने की चीज है, जो स्पेनिश रसोई से प्रारंभ होती है, जो क्रीमी बेशामेल सॉस और उच्च गुणवत्ता वाले हेम के नरम टुकड़ों को जोड़ती है। प्रत्येक क्रोकेट को कुरकुरे ब्रेडक्रंब्स में लपेटा जाता है, जो हर बार एक संतोषप्रद क्रंच बनाता है। जबकि ये निःसंदेह आनंददायक हैं, जिन्हें धनिये और नमक के एक स्पर्श के साथ बनाया जाता है, वे हेम से प्रोटीन भी प्रदान करते हैं। एक हैम क्रोकेट एक अप्पेटाइज़र या एक बर्तन के रूप में उत्तम है, जो एक आसान, वितरणीय एक्सरप्ट में रखे रहने वाले अभिजात खोरक का स्वाद प्रदान करता है। इस क्लासिक व्यंजन में समर्थन और स्वाद का तालमेल का आनंद लें!
