1 serving (700 grams) contains 1200 calories, 110.0 grams of protein, 80.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.0 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 8.4 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.2 mg | 39% | |
| सोडियम | 135.1 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 37.2 g | 74% | |
| विटामिन डी | 6.8 mcg | 34% | |
| कैल्शियम | 16.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक मुर्गी का आधा
एक मुर्गी का आधा हिस्सा एक मनोरंजनीय डिश है, जिसमें कोमल, मरिनेटेड मुर्गे के टुकड़े शानदार रूप से ग्रिल किए जाते हैं। यह पारंपरिक डिश, जो मध्य सागरीय व्यंजन में निहित है, जड़-भरी जड़ीबूटियों और मसालों के स्वाद से भरपूर है, जिसके साथ अक्सर तेज़ नींबू या लहसुन का साथ दिया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जब ग्रिल किया जाता है, आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है जबकि सूजी हुई चरबी को तले हुए विकल्पों से कम रखता है। एक मुर्गी का आधा हिस्सा एक स्वादिष्ट और पूरे-पूरे भोजन के लिए ताजा सब्जियों या हल्के सलाद के साथ मजेदार भोजन के लिए उपहारित किया जाता है। परिवार के खाने के लिए या एक त्योहारी भंडार के लिए, यह एक ऐसी डिश है जो सभी को एक साथ लाने वाली आकर्षक है!
