1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 0.5 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक कप स्प्रिंग ग्रींस
एक कप स्प्रिंग ग्रींस एक अद्वितीय मिश्रण हैं ताजा मुलायम बेबी हरी सब्जियों का, जिसमें पालक, अरुगुला, और केल हैं। विविध रसोई परंपराओं से उत्पन्न, ये सलाद, स्टर-फ्राई, और रैप्स में जिंदगी भरी स्पर्श डालते हैं। अनिवार्य विटामिन ए, सी, और के से भरपूर, ये हरी सब्जियाँ आपके इम्यून सिस्टम, हड्डी स्वास्थ्य, और समग्र ताक़त को समर्थन करती हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, ये किसी भी भोजन में लाजवाब फिर भी अपराध मुक्त योगदान हैं। अपने व्यंजनों को ऊँचा करें वन कप स्प्रिंग ग्रींस के साथ और हर चबाकर में स्वाद और पोषण का उत्साह लें।
