1 serving (250 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10 mg | 3% | |
| सोडियम | 50 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 30 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक कप हलवा
एक कप हलवा दक्षिण एशियाई रसोई से निकलने वाला एक पसंदीदा, आनंदकारी मिठाई है। सूजी, चीनी, घी, और इलायची के स्पर्श से बनाई जाती है, यह स्वाद में धनी है और एक गर्मी देने वाली भूमिका है। इस मिठाई स्वाद को बढ़ाने के लिए अक्सर नट्स और सूखे फलों से सजाया जाता है, जो एक संतोषप्रद क्रंच जोड़ता है। जबकि यह कैलोरी में ऊंचा और आकर्षक विकल्प है, यह सूजी के फायदों को भी प्रदान करता है, जो ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। एक चमच का आनंद लें और उस जीवंत रसोई के स्वाद का अनुभव करें जो हलवा को एक प्रिय चुनौती बनाता है!
