1 serving (149 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 251 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक कप ग्रिल किए हुए लाल शिमला मिर्च
एक कप ग्रिल किए गए लाल शिमला मिर्च आपके भोजन में एक जीवंत और स्वादिष्ट योगदान है। यह ताजा, मीठी लाल शिमला मिर्च से बना हुआ है, जिसे परिपूर्णता से चार्ग्रिल किया गया है, जो उनकी प्राकृतिक मीठाई को बढ़ा देता है और धूम्रपान की गहराई जोड़ता है। मेदिटेरेनियन भोजन से उत्पन्न, ये मिर्च न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी हैं। विटामिन A और सी से भरपूर, ये आंख स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाते हैं। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में उच्च, ग्रिल किए गए लाल शिमला मिर्च सलाद, सैंडविच, या सिर्फ उनके अपने स्वाद में आनंद लेने के लिए एक शानदार, स्वस्थ टॉपिंग बनाते हैं। हर एक चबाने में गर्मियों का स्वाद आनंदित करें!
