एक क्रेप

एक क्रेप

Dessert

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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426.5
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
52.1
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
426.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.2 mg 47%
सोडियम 473.9 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.1 g 18%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

53.0%
14.5%
32.5%
फैट: 127 cal (32.5%)
प्रोटीन: 56 cal (14.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 208 cal (53.0%)

About एक क्रेप

एक क्रेप मज़ेदार स्वादों का एक मिश्रण है, जो पारंपरिक फ्रेंच खाना का सर्वश्रेष्ठ साथ एक आधुनिक मोड़ लेकर आता है। नाजुक, पतला बैटर से बना, प्रत्येक क्रेप में विभिन्न स्वादिष्ट तत्वों से भरा होता है—ताज़ा फल और समृद्ध Nutella से लेकर हैम और पनीर जैसे मसालेदार विकल्प तक। ये विविध स्वादों की चमक सभी इच्छाओं को पूरा कर सकती हैं, चाहे आप मीठे हों या मसालेदार। जबकि लालची होने के साथ, क्रेप को पूरे अनाज के आटे और ताज़ा सब्जियों के साथ स्वस्थ बनाया जा सकता है, जो स्वाद पर कमी करते हुए पोषक विकल्प प्रदान करता है। आज ही One Crepe की अवास्यक आकर्षण का अनुभव करें!