1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 134.9 mg | 44% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 55.6 g | 111% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक चिकन ब्रेस्ट टेरियाकी में मैरिनेटेड
एक चिकन ब्रेस्ट टेरियाकी में मैरिनेट किया गया एक चटपटा डिश है जो जापानी भोजन के जीवंत स्वाद को आपके टेबल पर लाता है। प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट को सोया सॉस, सेसम तेल, अदरक से बनी एक समृद्ध मेरिनेड से भरा गया है, और शहद या मिरिन से मीठाई की हल्की हिन्ट के साथ। प्रोटीन से भरपूर और कम वसा में, यह डिश एक स्वस्थ भोजन के लिए एक शानदार विकल्प है, आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हुए जबकि संतोषप्रद और स्वादिष्ट दोनों होता है। सही ढंग से ग्रिल किया या बेकिंग यह एक चटपटाता स्वादिष्ट संतुलन प्रदान करता है, जिससे कि यह किसी भी डिनर प्लेट का एक अत्यंत आकर्षक अनुमोदन बनता है। हर रसीले टुकड़े में परंपरा के स्वाद में डूबकर खाने का आनंद लें!
