एक कैन कॉर्न

एक कैन कॉर्न

Vegetable

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (241 grams) contains 132 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 29.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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132
कैलोरी
4.2
प्रोटीन
29.3
कार्बोहाइड्रेट्स
1.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (241g)
कैलोरीज़
132
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.6 g 2%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 571.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.3 g 10%
आहारी फाइबर 3.3 g 11%
शुगर्स 6.6 g
प्रोटीन 4.2 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 3 mg 0%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 382.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

79.0%
11.3%
9.7%
फैट: 14 cal (9.7%)
प्रोटीन: 16 cal (11.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (79.0%)

About एक कैन कॉर्न

एक कैन ऑफ कॉर्न मीठे, नरम कॉर्न कर्नेल्स का एक मनोहारी मेड्ले है जो एक सुविधाजनक कैन में पैक किया गया है। क्लासिक अमेरिकन खाना से उत्पन्न होने वाली यह फ्लेक्सीबल इंग्रेडिएंट सलाद से कैसेरोल तक के डिशेज को ऊंचा करता है। प्राकृतिक रूप से कम फैट वाला और फाइबर से भरपूर, यह विटामिन A और C का बड़ा स्रोत है, जो आपके भोजन में स्वस्थ योगदान बनाता है। साथ ही, इसे तैयार करना तेजी से और आसान होता है, और फार्म-फ्रेश फ्लेवर को सीधे आपके टेबल पर पहुंचाता है। एक कैन ऑफ कॉर्न के साथ साल भर गर्मी का स्वाद आनंद लें!