1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About एक कटोरा सोयाबीन चाप करी
एक कटोरा सोयाबीन चाप करी एक प्रिय संयोजन व्यंजन है जो भारतीय रसोई के धनी अरोमों को एकत्र करता है। इस पौष्टिक करी में मरिनेटेड सोयाबीन चाप शामिल है, जिसे परिपूर्णता से ग्रिल किया जाता है और फिर एक शाही टमाटर और प्याज की कढ़ी में पकाया जाता है, जिसमें सुगंधित मसालों का उपयोग किया गया है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह व्यंजन सिर्फ भरपूर नहीं है बल्कि स्वस्थ आहार बनाने के लिए किसी को भी परिपूर्ण है। इसके जीवंत रंग और मजबूत स्वाद के साथ, एक कटोरा सोयाबीन चाप करी आपकी भूख को संतुष्ट करता है जब आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है। इसे उबले हुए चावल या नरम नान के साथ एक पूर्ण अनुभव के लिए आनंद लें!
