1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 283.9 mg | 94% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओमलेट रोल
आमलेट रोल एक याददाश्त-फुसी का मिश्रण है, जो क्लासिक अंडे और ताज़ा सब्जियों का सर्वश्रेष्ठ को जोड़ता है। पश्चिमी खाना से उत्पन्न होता हुआ यह स्वादिष्ट व्यंजन एक फ़्लफ़ी आमलेट को भरकर लाते हैं जिसमें शामिल है चीमटी शिमला मिर्च, पालक, और प्याज, सभी को एक सुविधाजनक चबायें के लिए गुणवत्ता। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, आमलेट रोल एक स्वस्थ विकल्प है, सही नाश्ते या एक त्वरित स्नैक के लिए। इसे अपने आप में या एक हल्के सलाद के साथ मिलाएं एक पूरी भोजन के लिए। आमलेट रोल की पूरी और स्वादिष्ट चबाने की सुखद भले की आनंद लें!
