1 serving (350 grams) contains 550 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 101.4 mg | 33% | |
| सोडियम | 608.1 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.1 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 13.5 mcg | 67% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओमलेट जापानी करी राइस वेजिटेरियन
ओमलेट जापानी करी चावल वेजेटेरियन एक आनंदमय मिश्रण व्यंजन है जो एयरी जापानी ओमलेट, सुगंधित करी और सही ढंग से पके हुए चावल को कम्बाइन करता है। यह रुचिकर डिश ताजा सब्जियों, सामग्री से भरपूर मसाले और जापानी खाने की खूबी में मीठापन का एक मिश्रण दिखाता है। यह आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जो सब्जियों से फाइबर और विटामिन का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, जबकि ओमलेट प्रोटीन जोड़ता है एक संतोषप्रद भोजन के लिए। जो वेजेटेरियन विकल्प देख रहे हैं, वह ढेर सारी देने वाला और पौष्टिक है, इससे इसे दिन के किसी भी समय के लिए एक बड़ा चयन बनाता है!
