1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 395.2 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 26.2 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 388.1 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे की पुतली
अमलेट एग वाइट एक स्वादिष्ट और बहुमुखी अंडे का उत्पाद है जो 100% शुद्ध अंडे के सफेद परतों से बनाया गया है। पारंपरिक रसोई की परंपराओं से उत्पन्न, यह उफानदार आमलेट, प्रोटीन से भरपूर स्क्रैम्बल्स और पौष्टिक बेकिंग के लिए उत्कृष्ट है। शून्य कोलेस्ट्रॉल और कैलोरी में कम होने के साथ, यह स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो बिना जोड़े हुए वसा के प्रोटीन आवंटन को बढ़ाना चाहते हैं। अमलेट एग वाइट के पौष्टिक स्वाद और अपराध-मुक्त फायदों का आनंद लें, जिसे अपने दैनिक भोजन में शामिल करना आसान होगा और इसे स्वस्थ जीवनशैली के लिए अधिक स्वास्थ्यप्रद बनाने के लिएः।
