1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 473.2 mg | 157% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्रेडेड चिकन की आमलेट
टुकड़े किए गए चिकन के साथ अमलेट एक स्वादिष्ट और पोषक व्यंजन है जो फ्लफी अंडे और नरम टुकड़े चिकन को एकत्रित करता है। इस प्रोटीन से भरपूर अमलेट की मूल अरुचि ब्रेकफास्ट कम डोसा से है, जिसे विभिन्न खाने की व्यंजनों में आम तौर पर आनंदित किया जाता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह आपके दिन की एक स्वस्थ शुरुआत के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है। चिकन दुबले प्रोटीन जोड़ता है, जबकि सब्जियां आसानी से इसमें शामिल की जा सकती हैं जो अतिरिक्त फाइबर और पोषक तत्वों के लिए है। कम कार्बोहाइड्रेट और धारापूर्ण स्वाद के साथ, यह व्यंजन दोनों मज़बूत और पूरे हैं, जिसे किसी भी भोजन के लिए एक आदर्श विकल्प बनाता है!
