1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 473.2 mg | 157% | |
| सोडियम | 1104.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डिश में सॉसेज़ के साथ अमलेट
सॉसेज के साथ आमलेट एक बहुत ही स्वादिष्ट भारा हुआ व्यंजन है जो फ्लॅफी अंडे में ठीक से स्क्रॅम्बल की गईं हैं, साथ ही नमकीन सॉसेज टुकड़ों के साथ, एक संतुष्ट करने वाला नाश्ता या ब्रंच अनुभव बनाता है। क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन मसालेदार पोर्क सॉसेज और क्रीमी अंडों के समृद्ध स्वादों को एकत्र करता है, जिसे घरों और डाइनर्स में दोनों ही पसंद करते हैं। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन की शुरुआत करने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है, हालांकि इसकी अधिक फैट सामग्री के कारण नियमित रूप से आनंद लेना महत्वपूर्ण है। क्या यह किसी फ्रेश हर्ब्स के साथ या सब्जियों के साथ आनंद लेने के लिए जोड़ा जा रहा है, सॉसेज के साथ आमलेट एक सुस्तान क्लासिक है जो कभी भी आनन्दित करने में विफल नहीं होता है।
