1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 473.2 mg | 157% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम और जड़ी बूटी के साथ अंडे की रेसीपी
हैम और जड़ी बूटियों के साथ अंडा बर्तन एक विशेष पकवान है जो एक सुंदर तरीके से हल्के अंडे को मसालेदार मीट और ताजा जड़ी बूटियों जैसे की पार्सली और चाइव्स के साथ मिलाकर तैयार किया जाता है। यह खुशकिस्मत भोजन फ्रांसीसी व्यंजनों की उत्पत्ति करता है, जो एक सरल लेकिन सन्तोषप्रद शैली का परिचय कराता है। अंडे और हैम से परिपूर्ण यह प्रोटीन भरपूर उपभोक्ता को एक स्वस्थ मोर्निंग की शुरुआत प्रदान करता है, जबकि जड़ी बूटियां जीवंत स्वाद और महत्वपूर्ण पोषक तत्व जोड़ती हैं। इस स्वादिष्ट अंडा बर्तन का आनंद नाश्ते, लंच या शाम के समय लेते हुए, आनंद लें, जानते हुए कि आप स्वाद और पोषण के पूर्ण मिश्रण में उपभोग कर रहे हैं!
