1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 235.3 mcg | 1176% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा रोल विथ स्मोक्ड मैकरेल एंड क्रीम चीज़ सॉस
ओमलेट रोल विथ स्मोक्ड मैकरेल ऐंड क्रीम चीज़ सॉस एक स्वादिष्ट डिश है जो स्मोक्ड मैकरेल के समृद्ध स्वाद को क्रीमी, खट्टी सॉस के साथ मिलाती है। यह प्यारी रोल मेहमान के लिए एक पौष्टिक नाश्ता या संतोषजनक स्नैक की तारा है। स्मोक्ड मैकरेल ओमेगा-3 फैटी एसिड्स की बढ़ोतरी प्रदान करती है, जिससे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है, जबकि क्रीम चीज़ एक मुलायम, लस्सीद मसाला प्रदान करती है। यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह डिश साहस और परिपक्वता दोनों का संगम है, यह किसी भी अवसर के लिए सही है। इस सवोरी रोल का एक आवेग स्वरूप अनुभव करें और एकसाथ स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्यप्रद भीड़ अनुभव करें!
