1 serving (120 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 10.0 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 360 mg | 120% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10.0 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओमलेट मफिन
ओमलेट मफिन एक पसंदीदा मिश्रण है जो शानदार ब्रेकफास्ट और सुविधा का सम्मिलन है, फ्लफी अंडे, जीवंत सब्जियां, और मसालेदार पनीर को सभी को एक पोर्टेबल मफिन आकार में बेक किया जाता है। इसे क्लासिक ओमलेट से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन विभिन्न व्यंजनों से स्वाद मिलाता है, जो गो खाने के लिए वायांग के लिए सही है। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, ओमलेट मफिन में पालक, बेल पेपर, और जड़ी-बूटियों जैसी सामग्रियां हैं, जो इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाती है ताकि आपका दिन ताजा हो। इसे एक संतोषप्रद ब्रेकफास्ट या उपवास के रूप में आनंद लें, अपराध मुक्त और सभी भले के साथ भरपूर!
