ओमलेट मिनी

ओमलेट मिनी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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370.2
कैलोरी
26.7
प्रोटीन
2.6
कार्बोहाइड्रेट्स
26.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
370.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.9 g 34%
संतृप्त फैट 8.4 g 42%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 504.8 mg 168%
सोडियम 504.8 mg 21%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.6 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 26.7 g 53%
विटामिन डी 96.2 mcg 481%
कैल्शियम 120.2 mg 9%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 288.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.9%
29.7%
67.4%
फैट: 242 cal (67.4%)
प्रोटीन: 106 cal (29.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 10 cal (2.9%)

About ओमलेट मिनी

ओमलेट मिनी एक दिलकश बाइट-साइज़ तिहरी है जो आपके टेबल पर क्लासिक नाश्ते का स्वाद लाती है। इसे उफले जैविक अंडे के साथ बनाया गया है, और हर छोटे ओमलेट में शिमला मिर्च, पालक, और टमाटर जैसी ताज़ा सब्जियों का मिश्रण है, जो प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। यह जीवंत डिश पारंपरिक फ्रेंच खाने से प्रेरित है, जो किसी भी समय के लिए परफेक्ट है। कार्ब्स में कम और स्वस्थ फैट्स से भरपूर, ओमलेट मिनी सिर्फ नाश्ते के लिए ही नहीं, बल्कि एक पौष्टिक स्नैक के रूप में भी मजेदार विकल्प है जो आपको बिना किसी अफसोस के ऊर्जावान रखता है। ओमलेट मिनी की मसालेदार खुशबू का आनंद लें, आपका नया पसंदीदा स्वस्थ आनंद!