1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आमलेट मी
ओमलेट मी एक चमचमाता स्वाद का मिश्रण है, जिसमें एक फ्लफी अंडे की आमलेट होती है जिसमें स्वादिष्ट मसाले जैसे ताजा हर्ब्स, सब्जियां, और अक्सर थोड़ा पनीर शामिल होता है। फ्रेंच खाना से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन विविध प्रभावों को गले लगा लेता है, जिससे यह एक प्रिय नाश्ता-स्टेपल बन गया है। प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ओमलेट मी आपके दिन की एक संतुलित शुरुआत प्रदान करता है, जबकि यह जोड़े गए सब्जियाँ विटामिनों की एक बूस्ट प्रदान करती हैं। चाहें सादा या स्वाद के एक विस्तार के साथ मजा करें, यह एक संतुष्ट करने वाला व्यंजन है जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है। कृपया एक रसोईघर की आरामदायक मी की दुनिया में धकेलें!
