आमलेट शारकूटरी फ्रॉमेज

आमलेट शारकूटरी फ्रॉमेज

Breakfast

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
3.2
कार्बोहाइड्रेट्स
37.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 37.9 g 48%
संतृप्त फैट 15.8 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 473.2 mg 157%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.2 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 63.1 mcg 315%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.7%
26.3%
71.1%
फैट: 341 cal (71.1%)
प्रोटीन: 126 cal (26.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (2.7%)

About आमलेट शारकूटरी फ्रॉमेज

ओमलेट चार्कटरी फ्रॉमाज़ी एक रुचिकर मिलान है, जो हल्की, ताज़ा बनी ओमलेट्स को खिला जाता है जो की सिकार मीट और दारुण पनीर का भंडार है। यह फ्रेंस की रसोइयों की पारंपरिकताओं से उत्पन्न हुआ है, यह व्यंजन ओमलेट की मजबूती को चार्कुटेरी की मसालेदार महक से जमाता है। अंडे के प्रोटीन से भरपूर अच्छाई और प्रोशूटो, सलामी और उसकिसनी चीज़ों के संतुलित भोजन के आनंद का आनंद लें। जबकि यह एहसासों के लिए एक खास स्वादिष्ट संतुष्टि है, ध्यान दें कि यह वसा में धनखन सकता है, इसलिए इसे मायत्रा में आनंद लें। इस डिश के साथ अपने ब्रंच अनुभव को बढ़ावा दें जो इतना स्वादिष्ट है जितना के आरामदायक है!