1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 14.1 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 352.9 mg | 117% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.5 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 94.1 mcg | 470% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन और सॉसेज़ के साथ आमलेट
बेकन और सॉसेज के साथ ओमलेट एक नमकीन ब्रेकफास्ट का आनंद है जो फ्लफी अंडे को कुरकुरे बेकन और स्वादिष्ट सॉसेज के साथ मिलाती है। क्लासिक अमेरिकी और यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह डिश उन लोगों के लिए उत्तम है जो अपने दिन की शुरुआत के लिए पौष्टिक भोजन खोज रहे हैं। प्रोटीन से भरपूर, यह दिन भर तक की ऊर्जा प्रदान करती है, जबकि बेकन और सॉसेज में महक और स्वाद को निखार जोड़ते हैं। इसका आनंद लेना भले ही भरपूर हो, मात्रामें आत्मसात किए जा सकते हैं। तो, चाहे आप घर पर ब्रंच कर रहे हों या बाहर खा रहे हों, यह ओमलेट निश्चित रूप से आपके स्वाद को प्रसन्न करेगी।
