1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओलिविये
ओलिव्ये एक पारंपरिक रूसी सलाद है, जिसमें टुकड़े कटा हुआ आलू, गाजर, मटर, अचार और अंडे होते हैं, जो सभी को क्रीमी मेयोनेज़ के साथ बाँधते हैं। अक्सर इसमें चिकन या बोलोनिया जैसी पकी हुई मांस सहित होती है, यह मज़बूत डिश त्योहारी पसंदीदा है, खासकर उत्सवों के दौरान। जबकि यह कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का एक मायना है, मेयोनेज़ उच्च कैलोरी गणना जोड़ता है, इसलिए सावधानी बरतना मुख्य है। अपने आरामदायक स्वाद और पूर्व स्मृति यूरोपीय भोजन में अपने नोस्टाल्जिक रूट के लिए ओलिव्ये का आनंद लें, मिलने और विशेष अवसरों के लिए पूर्ण है!
