1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 63.0 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 31.5 g | 157% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.7 mg | 26% | |
| सोडियम | 2362.2 mg | 102% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 157.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम चीज के साथ जैतून
जैतून के साथ क्रीम चीज़ एक बेहतरीन और मसालेदार स्नैक है जो जैतून की तेल दारी पारिपूर्णता को क्रीम चीज़ की मुलायम, क्रीमी बनावट के साथ मिलाता है। यह अप्पेटाइज़र मध्यावधि व्यंजन में जड़ता है, जहां जैतून एक मुख्य सामग्री होते हैं। प्रत्येक एक दांत स्वाद का एक धमाका प्रदान करता है, जो क्रैकर्स के साथ संयोजन के लिए उत्तम है या अपने आप पर आनंद लेने के लिए। स्वस्थ फैट से भरपूर, जैतून में एंटीऑक्सीडेंट्स और ह्रदय-स्वस्थ गुण होते हैं, जबकि क्रीम चीज़ एक लुक्सी का स्पर्श जोड़ता है। चाहें यह पार्टी में स्वादिष्ट मान या तेजी से एक छोटी रोटी खाया जाए, जैतून से क्रीम चीज़ एक स्वाद और बनावट का उत्कृष्ट मिश्रण है, जो एक भारतीय टेबल पर सीधे से मिडीटेरेनियन का स्वाद लेकर आता है।
