जेलेपिनो से भरी झैंटिपोली

जेलेपिनो से भरी झैंटिपोली

Appetizer

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
3.2
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
39.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.7 g 50%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3174.6 mg 138%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 3.2 g 6%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 79.4 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

14.7%
3.0%
82.4%
फैट: 357 cal (82.4%)
प्रोटीन: 12 cal (3.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (14.7%)

About जेलेपिनो से भरी झैंटिपोली

जैलपेनो से भरी ऑलिव्स एक जीवंत और फिक्रमंद आनंद हैं जो हरी ऑलिव्स की स्वादिष्ट समृद्धि को जलपेनो पेपर्स की ड्रमैटिक किक के साथ मिलाती हैं। मेदितरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, ये स्वाद से भरे बाइट्स तीखाई और खटाई का एक सही संतुलन प्रदान करते हैं। स्वस्थ चर्बी, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फाइबर से भरपूर, ये किसी भी एंटिपास्तो प्लेटर या स्नैक टेबल को बेहतर बना सकती हैं। कैलोरी में कम लेकिन स्वाद में उच्च, ये ऑलिव्स न केवल आपके स्वाद बुद्धि के लिए रोचक हैं— ये स्वास्थ्य-चेतन खाने के शौकीनों के लिए एक स्मार्ट चयन हैं। जैलपेनो से भरी ऑलिव्स के साथ ताप और उमामी का सही संतुलन खोजें!