1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3627.7 mg | 157% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 31.5 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हरे जैतून
जूनूनी कईनिनाई खाद्य संस्कृति की मदहोश खजूर है, जिसे उसकी धनी स्वाद और चमकदार रंग के लिए समृद्धि के रुचाने वाले पौष्टिक अमोनोनोनसेटेड फैट्स से भरपूर भरा है। ये छोटे फल न केवल आपके भोजन में मजेदार एक सहायक होते हैं, बल्कि इसके साथ ही एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-सूजन गुणों की धरोहर भी प्रदान करते हैं। इन्हें सलाद, टैपेनेड्स, या एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में आनंद लें। जूनूनी कईनिनाई उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो अपने व्यंजनों को ऊँचाई देने के लिए अपने शरीर को पोषण प्रदान करने की तलाश में हैं। आज ही जूनूनी कईनिनाई के स्वास्थ्य लाभ और रसोईघरीय चमकनी योग्यता की खोज करें!
