1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.2 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैतून टैपेनाड हम्मस
ऑलिव टैपेनाड हम्मस एक स्वादिष्ट मेदिटेरेनियन-प्रेरित डिप है जो जैतून, लहसुन, और तिल से भरपूर स्वाद को चने की दानेदारी के साथ खूबसूरत रूप से मिलाता है। इस पारंपरिक हम्मस पर अनूठा ट्विस्ट न केवल आपके स्वाद बुद्धि को प्रसन्न करता है बल्कि हृदय-स्वस्थ चर्बी और प्रोटीन की पेशकश भी करता है। सब्जियों को डिपिंग या अपने पसंदीदा ब्रेड पर फैलाने के लिए अद्वितीय है, यह किसी भी स्वादिष्ट खाना प्लेटर के लिए एक प्यारी जोड़ है। इसके बोल्ड स्वाद और स्वास्थ्यपूर्ण तत्वों के साथ, ऑलिव टैपेनाड हम्मस स्वास्थ्य-चिंतन खाने के प्रेमियों के लिए समयज भोग करने के लिए पूरी तरह से सही विभूति है।
