जैतून गार्डन प्रसिद्ध गार्डन सलाद

जैतून गार्डन प्रसिद्ध गार्डन सलाद

Restaurant Food

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (260 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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136.4
कैलोरी
2.7
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
7.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.4g)
कैलोरीज़
136.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.3 g 9%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 4.5 mg 1%
सोडियम 500.0 mg 21%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 1.8 g 6%
शुगर्स 3.6 g
प्रोटीन 2.7 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 36.4 mg 2%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 181.8 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

38.2%
8.7%
53.1%
फैट: 65 cal (53.1%)
प्रोटीन: 10 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (38.2%)

About जैतून गार्डन प्रसिद्ध गार्डन सलाद

ऑलिव गार्डन की प्रसिद्ध गार्डन सलाद खरारे लेटुस, रसीले टमाटर, और क्रंची खीरे का एक जीवंत मिश्रण है, जिसे स्वादिष्ट ज़ेतून और पेपरोंसीनी से सजाया गया है। यह पहचानी गई डिश, पारंपरिक इटैलियन व्यंजन से प्रेरित है, आपकी मेज़ पर साँझा उचिता लाती है। हमारे सिग्नेचर इटेलियन ड्रेसिंग के साथ ताज़ा होने वाली इस सलाद में हर चुटकी में स्वाद की धमाका लगती है। विटामिनों से भरपूर और कैलोरी में कम, यह आपके भोजन की शुरुआत करने या अपने आप में आनंद लेने का उत्तम तरीका है। आज ही ऑलिव गार्डन की प्रसिद्ध गार्डन सलाद की ताज़गी में डुबकी लगाएँ!