1 serving (15 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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714.3
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
63.5
फैट
पोषण सूचना
1 कप (238.1g)
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 63.5 g | 81% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4761.9 mg | 207% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sugar
कैलोरी का स्रोत
About जैतून अचार
ऑलिव अचार एक जीवंत और स्वादिष्ट उपकरण है जो भारतीय उपमहाद्वीप से आता है। तेज़ ज़यद से बना यह स्वादिष्ट पिकल किसी भी भोजन में एक अनूठी मोड़ डालता है। स्वास्थ्यवर्धक चर्बी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ऑलिव अचार ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन को प्रोत्साहित करता है। इसके आकर्षक स्वाद के मिश्रण के साथ, इसे चावल, रोटी के साथ या सैंडविच में ज़ेस्टी अतिरिक्त के रूप में संयोजित करने के लिए सही है। अपने रसोईघर अनुभव को उत्कृष्ट बनाएँ ऑलिव अचार के साथ, जहाँ परंपरा स्वाद में हर बाइट में मिलती है।
